108 syytä olla kiitollinen ja onnellinen

Tänään mietin kiitollisuutta.

Hetkissä ja kausissa, jolloin alakulo painaa ja tuntuu, ettei syytä tai energiaa sängystä nousemiselle ole, tarvitaan apuja. Pieniä muistutuksia siitä, että minulla ei ole mitään hätää ja että kaikki on hyvin. Vaikka elämän perusasiat ovat jokseenkin kunnossa, mieli kaipaa aina jotain uutta elämään lisää, jotain saavutettavaa, jotain odotettavaa. Ajatuksen kehä pyörii mielikuvien ja tavoitteiden sekä unelmien ja haaveiden välimaastossa ja suuruudenhulluudessaan mieli rakentaa pilvilinnoja, joista osa on varmaankin mahdollisia. Osa varmastikaan ei ole.

Kuitenkin, tässä ja nyt, on hyvä olla, vaikka kaikkea tavoittelemaani ja toivomaani en olekaan saanut aikaan. Asioilla ja tapahtumilla on aikansa ja paikkansa ja tiedän, todellakin tiedän niin monen mutkan ja kokemuksen kautta kulkeneena, että elämä järjestyy lopulta aina oikeanlaiseksi. Juuri nyt on hyvä näin, juuri nyt on tarpeen olla näin. Muuten kasvuni pysähtyisi kokonaan.

Jotta huomaisin taas ympäristöni paremmin ja jotta osaisin olla itselleni hieman armollisempi, pysähdyin minäkin. Istahdin alas, huokasin, hengitin ja annoin ajatusten tulla ja sitten taas mennä. Tartuin kynään. Kirjasin ylös ne 108 ensimmäistä kiitollisuuden kohdetta siitä, missä nyt olen, mitä minulla jo on ja mitä inspiroivaa ympäristöstäni löydän. Ne ovat myös 108 syytä uskoa ja luottaa siihen, että asiat järjestyvät ja että lopulta tässä kaikessa käy hyvin. Siten kuten kuuluukin.

1. Puhdas pyykki. Lika on lopulta vain puhdasta ainetta väärässä paikassa.
2. Värit. Voimaa, rauhaa, rentoutta. Ilmapiiri ja tunnelma. Turva.
3. Villasukat. Niiden tuoma lämpö ja pehmeys, eriste kylmään maailmaan, johde kaikelle hyvälle tulla läpi.
4. Puut. Elävät, hengittävät, luonnolliset. Sieluni koti, juuristoni. Kanava maailmojen välillä.
5. Materiaalit. Niiden pinnat, karheus, pehmeys, erilaiset ulottuvuudet ja tasot. Valot ja varjot, tuntemus sekä kokemus.
6. Terveydenhuolto puhelinsoiton päässä. Etuoikeus, joka on niin helppoa ja samalla niin vaikeaa.
7. Kirjaimet. Visuaaliset symbolit, jotka tiivistävät olennaisen ja käydessään riviin muodostavat sanoja ja lauseita, kokonaisia kirjoja ja kirjastoja. Niihin sisältyvät merkitykset ja tunteet, ne muodostavat käsitteet, ne kuvastavat kaiken. Ilman kirjaimia ei ole minuakaan, ei ajatuksiani ja eikä tunteitani saati käsitystäni maailmasta ja itsestäni.
8. Kirjat. Nuo konkreettiset opukset, niin rakkaat, kosketeltavat ja tuoksuteltavat. Ystävät ja pakopaikat, maailman avartajat.
9. Vihreä.
10. Tuoksut. Ne tuovat mukanaan tunnemuistoja ja vaikuttavat mielialaan.
11. Vihkot. Pinoittain, hyllymetreittäin. Nidotut, rivittömät, muistikirjat, kannet, arkistot, to-do -listat, päiväkirjat, muistiinpanot. Ei voi elää ilman.
12. Linnut. Ne ovat viime vuosien aikana tulleet salakavalasti elämään mukaan. Voimaeläimiä.
13. Valo. Olen oppinut sietämään sitä, ajoittain jopa pitämään. Valo on oleellista valokuvauksessa. Valo löytyy myös minusta itsestäni, sielustani, kuten meistä kaikista ja kaikesta. Jokainen meistä on yksi auringon säde ollen osana samaa valonlähdettä.
14. Intuitio. Sisäinen ohjaus, jonka kuulen jo päivittäin. Se ohjaa ja vahvistaa ajatuksia sekä hälventää pelkoa. Ehdoton apu lasten kanssa toimiessa, korvaamaton voiman ja toiminnan, armollisuuden ja johdatuksen lähde. Luota siihen enemmän!
15. Keskeytykset ja ennakoimattomat tapahtumat, kuten mustekynä, joka hajoaa ja sotkee sormet jo tämän tekstin otsikkovaiheessa ja vauva, joka keskeyttää kirjoittamisen ja ajatuksen juoksun juuri, kun pääsin vauhtiin. Elämän tapa muuttaa pelin sääntöjä ja suuntaa juuri, kun luulit pääseväsi siitä jyvälle.
16. Diagnoosit. Ne ovat armahtavia, ahdistavia, rajoittavia ja vapauttavia. Laittavat asiat paikalleen lokeroihin ja mittakaavoihin sitten, kun ensin vetävät jalat ja maton alta.
17. Halaus. Se kiireessä ja hätäisesti tehty yhtä lailla kuin pitkään ja hartaasti rutistettu, hyväilty. Toisen ihmisen lähelläolo ja läsnäolo, edes hetken verran. Juuri minua varten, juuri nyt.
18. Metsä. Lähellä, sydämessä, sielussa. Alkukoti.
19. Kivet.
20. Koti. Pieni ja ahdas, mutta toimiva ja riittävä. Helppo. Oma, ainakin jo osaksi. Omanlainen, keskeneräinen, turvapaikka.
21. Yhteinen sukunimi. Perhe. Me.
22. Oravat.
23. Jänikset.
24. Koirat.
25. Sosiaaliturva.
26. Guru. Yin ja yang. Hyvä ja paha. Järki ja tunne. Pimeys ja valo.
27. Jooga. Keino rauhoittumiseen ja kehoyhteyteen, henkiseen kasvuun.
28. Meditaatio. Niin vaikeaa ja niin vapauttavaa.
29. HSP. Tämä herkkyys tuntea ja aistia, aavistaa.
30. Kirjoittaminen. Tapa jäsentää, purkaa ja työstää asioita. Turvallinen olotila, tapa olla luova. Keinoni olla minä.
31. Lenkkarit. Parhaat kengät kävellä, olla liikkeellä, luonnossa. Mukavuusjuttu, josta ei kannata tinkiä. Kallis investointi, mutta jokaisen astutun ja rakottoman askeleen arvoinen.
32. Valokuvat. Visuaalisuus, luovuus, näkökulmat. Muistot, hetket, eletty elämä. Todiste, aikamatka, rinnakkainen todellisuus.
33. Suklaa.
34. Kahvi.
35. Peitot, torkkupeitot. Kietoutuminen pehmeään, painon tunne iholla. Uni ja lepo, pesä, turva, lohtu.
36. Musiikki. Hetkiä herkistymiselle ja laulattamiselle, nukuttamiselle ja nukahtamiselle. Mukana elämän käännekohdissa. Tanssi enemmän sen tahtiin ja palaa takaisin soittamisen pariin.
37. Teltat. Niissä nukkuminen, sateen ropina kankaaseen.
38. Kynttilät.
39. Tuuli. Tuntuma iholla ja hiuksissa. Maailman ja mielen puhdistaja.
40. Kirjakaupat ja antikvariaatit. Voisin unohtua niihin.
41. Mute-toiminto. Äänet pois laitteista, hetkiä olla tavoittamattomissa.
42. Elokuvat. Pakopaikkoja todellisuudesta. Tarinat ja visuaalisuus.
43. Listat, kuten tämäkin. Niiden tekeminen rauhoittaa ja selkeyttää mielen, luo järjestyksen.
44. Kasvitaulut ja kasviot, kasvikirjat, tunnistusoppaat. Koukuttavia.
45. Vanhat talot. Niiden henki ja sielu, tarinat ja kohtalot. Rapinat ullakoilla ja seinissä. Joskus vielä sellaisessa asun.
46. Juurakot, metsän varpaat.
47. Saunanpuhdas poika.
48. Nuotiot ja nuotiopaikat. Tuli, joka siellä räiskyy. Salamyhkäiset sadut ja nuotiotarinat, tunnelma ja äänimaailma, savun tuoksu, nuotioloitsut. Yhteys ja kanava menneisiin hetkiin ja elämiin, taikuus ja magia.
49. Linja-autot. Kollektiivinen yhteisö, jossa jokainen on kuitenkin omassa erillisyydessään. Paikka, jossa voi hetkeksi kadota hetkestä ja uppoutua omaan maailmaan, tuudittautua tärinään ja hurinaan. Meditatiivinen kokemus.
50. Vanhat rautatieasemat ja kirkot. Rakastan.
51. Korkeat paikat. Ehdottomuus hengittämiselle, väljyys, ilma, asioiden suhteuttaminen. Oma pienuus tuntuu lohdulliselta.
52. Sohvannurkka. Paikka, jossa voi rauhoittua.
53. Tallentavat digiboxit.
54. Mantrat ja niiden toistaminen, laulu, rukous.
55. Viisaat ja oppineet miehet ja naiset, joiden ajatuksista saan voimaa ja tukea.
56. Puiden lehdet eri vuodenaikoina.
57. Järjestys ja organisointi. Tavarat ovat omilla paikoillaan, rutiinit hallitsevat. Energia liikkuu ja tasapaino säilyy.
58. Tättäily.
59. Äitinä oleminen. Asia, jonka kuvaamiseen eivät sanat ja tunteet riitä. Elämän vaikein ja palkitsevin oppikoulu.
60. Rohkeus tiukan paikan tullen, se positiivinen impulsiivisuus. Yllytyshulluus.
61. Kamera.
62. Kirpputorit.
63. Henkisyys.
64. C-vitamiini.
65. Kalenterit.
66. Postikortit ja kirjeet, etanapostin kirjoittaminen ja sellaisen kolahtaminen postiluukusta.
67. Taito lukea.
68. Rommirusina-, mango- ja pistaasijäätelö.
69. Sininen hetki, iltahämärä.
70. Arvet ruumiissani. Ne voitonmerkit, joista hiljalleen osaan jo olla välittämättä ja ehkä hieman olla jo ylpeäkin.
71. Armollisuus. Hyvä mieli peiliin katsoessa onnistuu aina silloin tällöin.
72. Arki. Ihana, kamala arki.
73. Kotona olo, kotiäitiys, työttömyys. Hankalaa, ahdistavaa, antoisaa. Kaikelle on aikansa ja paikkansa.
74. Anteeksipyytäminen.
75. Anteeksisaaminen.
76. Anteeksiantaminen.
77. Yhteys toiseen ihmiseen. Se tunne, kun sanoja ei tarvita.
78. Ihon kosketus. Se lämpö ja tuoksu.
79. Juuri leikatut ja parturissa laitetut hiukset.
80. Lelulaatikot.
81. Kirjahyllyt.
82. Paksut, lämpimät matot.
83. Nurkkalamput.
84. Kartat.
85. Vinyylilenyt. Niiden rahina, paino käsissä, pahvikotelon tuoksu.
86. Männyt.
87. Paahdetut cashew-pähkinät.
88. Oma sänky.
89. Yhteiset jutut ja letkautukset, joita muut eivät ymmärrä.
90. Käsialat.
91. Lapsen askartelut ja piirustukset.
92. Kuumat, auringonpaahteiset kalliot ja kivet sekä niissä häilyvä jälkilämpö illan tullessa.
93. Runot. Ne ovat olleet mukanani siitä asti, kun opin lukemaan ja kirjoittamaan.
94. Maadoittuminen, ankkuroituminen. Tee joka päivä.
95. Nukahtaminen lapsen tai puolison viereen, kainaloon. Syliin.
96. Ovet. Vanhat ovet ja ovenkolkuttimet. Mahdollisuudet mennä uusiin paikkoihin, avata uusia reittejä ja sulkea vanhoja taakse. Salattuja, rajoitettuja, luotettuja. Avaimen haltijan turva.
97. Kotivaatteet, verkkarit, haaremihousut, röyhypaidat. Elämistä ja olemista ei tarvitse miettiä, voi vaan olla. Saattaa aiheuttaa hämmennystä julkisella paikalla liikuttaessa.
98. Reissut. Stressauksen ja kaaoksen paikkoja, mutta on hyvä, että on olemassa jotain, mitä odottaa. Jokin toinen paikka, mihin mennä, jotta voi taas tulla takaisin.
99. Mindmap.
100. Kehoyhteys.
101. Sieluyhteys.
102. Masennuksen ja ahdistuksen elvyttävä, parantava ja puhdistava voima. Sisäisen lapsen esilletulo.
103. Lapsen nauru, käkätys.
104. Jännärit. Poirot, Holmes, X-files, King, Kafka. Vanhat, mustavalkoiset kauhuelokuvat.
105. Fantasiakirjallisuus, mytologia, mystiikka. Kalevala, Beowulf. Tarinat ja sadut menneisyydestä ja omista juurista, ikiaikaiset perinteet ja taidot.
106. Horoskoopit, ennusmerkit. Kiehtovat ajatukset ja teoriat siitä, että kohtalo on jo sinetöity, että jossakin on jokin suurempi, joka antaa merkityksen kaikelle. Tähtiin kirjoitetut tarinat, viestit aikojen takaa.
107. Yrtit, niiden kasvatus ja hoito.
108. Itkeminen.